Víctor Millán

Víctor llegó a Palencia Training con 49 años y un perfil muy concreto: corredor popular curtido, con muchos años acumulados de asfalto y montaña, capaz de correr desde un 5K hasta un ultratrail. La cabeza y los kilómetros los tenía. Lo que no tenía era una preparación completa.

Como muchos corredores experimentados, había construido toda su vida deportiva alrededor de salir a correr. Eso es lo que dominaba, eso es lo que disfrutaba y eso es lo que entrenaba. Pero el cuerpo le estaba avisando: a partir de los 49, el rendimiento ya no subía solo con kilómetros y empezaba a notar esa sensación que tantos atletas veteranos conocen, la de "ir a la baja" por edad.

La realidad era otra. No era la edad: era una pieza que faltaba.

Víctor es un caso aparte. Es de otro planeta. Cuando un atleta llega con esa base de kilómetros, esa cabeza y esas ganas, lo que hay que hacer es darle las piezas que le faltan para que explote todo su potencial. Y a Víctor le faltaba la fuerza.

Lo primero fue trabajar el cambio de mentalidad. Para un corredor de raza, aceptar que necesita pasar horas en el gimnasio no es fácil. Hay que entender por qué la fuerza no es una distracción del running, sino la herramienta que protege al cuerpo de las cargas extremas que va a recibir, especialmente en ultradistancia donde el desgaste es brutal. Una vez Víctor lo entendió, todo cambió.

A partir de ahí, combinamos sus sesiones de running con sesiones de fuerza marcadas por el plan, adaptadas a un cuerpo de más de 50 años que iba a competir en pruebas de varios días seguidos. Cada decisión pensada para que pudiera seguir entrenando duro, recuperarse bien y, sobre todo, no romperse.

Y entonces llegó lo que ningún corredor olvida: las grandes citas. Víctor se enfrentó a la Spartathlon y la terminó. 247 kilómetros entre Atenas y Esparta en menos de 36 horas. Una de las pruebas más míticas, más exigentes y más respetadas del planeta, donde la mayoría de los que toman la salida no llegan a meta. Víctor sí llegó. Entró en la lista de los pocos españoles que pueden decir que han terminado la Spartathlon, una hazaña que coloca su nombre en la élite mundial del ultrafondo.

Pero no se quedó ahí. Recientemente disputó el Campeonato del Mundo de 48 horas y superó los 300 kilómetros, quedando 4º M50 y 25º del mundo absoluto. Léelo otra vez: 25º del mundo en una prueba de 48 horas. Está compitiendo de tú a tú con los mejores ultrafondistas del planeta.

Y por si todo esto fuera poco, en paralelo ha batido todas sus marcas personales desde 5K hasta maratón, marcas que llevaban en pie desde sus 40 años. Lo que para otros sería el éxito de una vida, para Víctor es la nota a pie de página de una temporada brutal.

Víctor es el ejemplo perfecto de que la edad es un número cuando hay un plan detrás. Y de que, por muy experimentado que seas como corredor, si te falta una pieza, te falta todo. La fuerza fue esa pieza. El resto lo puso él.